Ihlamur Çayı Kullanımı ve Faydaları

Ihlamur Çayı

Ihlamur çayı, geçmişten günümüze her zaman birçok rahatsızlığın tedavisi için tercih edilmiş doğal bir tedavi aracı olmuştur. Ihlamur ağacının çiçeklerinden hazırlanan bu şifalı çay hem kendi başına hem de bal gibi besin değeri yüksek doğal ürünlerle birlikte tüketildiğinde son derece faydalıdır. Ihlamur çayı normal çay hazırlanır gibi hazırlanmaktadır. Kaynatılmış suyun içerisine içilecek bardak kadar ölçüde ıhlamur atılır. 10 dakika demlemeye bırakılan ıhlamur çayı içmeye hazır hale gelir. Normal çay yerine yemeklerden sonra ıhlamur çayı tüketmek son derece faydalıdır. İçerisindeki etkin maddeleri sayesinde sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlamaktadır. Ayrıca ruhsal olarak da dinginlik vermektedir.

Ihlamur Çayının Belli Başlı Faydaları

Ihlamur çayının öksürükten, soğuk algınlığına, ateşten, ishale kadar birçok rahatsızlığa olumlu etkisi vardır. Bunları belli başlı şekilde sıralamak gerekirse;

Migren ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.
Stresi ve kaygıyı azaltmada yardımcı olur.
Kan basıncının düşmesini sağlar.
Karaciğer rahatsızlıklarında etkilidir.
Sindirim sisteminin rahatlamasını sağlar.
Kas spazmlarını önler ve giderir.
Damar sertliğini önlemede etkilidir.
Boğaz ağrılarına iyi gelir.
Çarpıntılara karşı birebirdir.
Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Safra kesesi rahatsızlıklarında etkilidir.

Ihlamur çayı her ne kadar toplumda daha çok basit rahatsızlıklar için bir doğal tedavi aracı olarak kullanılsa da etkileri son derece yüksek olan bir üründür. Sadece içilmesi değil, dolaylı yoldan faydalanılması da son derece önemlidir. Örneğin; ıhlamur çayının buharını burundan çekmek burun kanallarının açılmasını sağlamaktadır. Bunun yanı sıra; ıhlamurun yapraklarından yapılacak çaya pamuk batırılarak göz kapaklarının üzerine konulursa gözün dinlenmesine yardımcı olur. Ayrıca göz çevresindeki bakterilerin de ortadan kaybolmasını sağlar. Ihlamur çayının soğutulmuş hali ile saçları yıkamak saçlara güç ve doğallık kazandırır. Bu şekildeki bir uygulama aynı zamanda saç derilerinde meydana gelen kaşıntıları da giderir. Cilt hastalıklarına da son derece faydalı olan ıhlamur çayı, cilt lekelerinin ortadan kaldırılmasını sağlar. Ihlamur çayı düzenli olarak vücut lekelerine uygulandığında bu lekelerin zamanla ortadan kaybolduğu görülmüştür.

Her doğal üründe olduğu gibi ıhlamur çayının da aşırı kullanımda belli başlı zararları olabilmektedir. Eğer gece geç saatte tüketilirse uyarıcı özelliği nedeniyle uykusuzluğa neden olabilmektedir. Eğer ıhlamur çayı defalarca kaynatılırsa bu faydadan çok zarar getirir. Bu tür uygulamalardan kaçınmak gerekir. Tatlandırıcı olarak şeker yerine bal veya limon tercih edilmelidir. Çünkü şekerli ıhlamur çayı kilo almaya neden olabilmektedir. Ihlamur çayı aşırı sıcak tüketilmemelidir.

Son Güncelleme : 06.12.2023 17:12:51

Ihlamur Çayı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Gebelikte Ihlamur İçilirmi

Gebelikte Ihlamur İçilir mi? Ihlamur, çayı sağlık üzerinde olumlu etkileri ve hoş aroması ile çok tercih edilen içeceklerden olsa da sıkça sorulan sorulardan biri gebelikte ıhlamur içilir mi?Haklı olarak anne adayları yedikleri ve içtikleri her şeye ...

Ihlamur Ağacı Yetiştirme

Ihlamur ağacı yetiştirme, ıhlamur ağacının kuzey yarım kürede yaklaşık 30 türü yetişmektedir. Oldukça iyi bir cadde ağacı olurlar. Temiz havadan, nemli ve derin toprakları sever. Genellikle yazın yeşildir. Ihlamur ağacının ömrü bin yıl kadardır. Sarm...

Ihlamur Ağacı Ne Zaman Çiçek Açar

Ihlamur ağacı ne zaman çiçek açar, ıhlamurgiller familyasından olan ıhlamur ağacı, Tilia cinsini oluşturur. Ilıman iklimleri seven ıhlamur ağacının yaklaşık 30 türü bulunur. Bunların içinde 3 türü doğal olarak ülkemizde yetişir. Bunlar Kafkas ı...

Ihlamur Nasıl Demlenir

Ihlamur Nasıl Demlenir, ıhlamur mükemmel aroması ve hoş kokusu ile kış mevsiminin vazgeçilmeyen içeceklerin ilk sırasında yer almaktadır. Tilia olarak da anılan ıhlamur ağacının, ilkbahar mevsiminde verdiği çiçek ve yapraklarının insan sağlığı için s...

Ihlamurun Zararları Nelerdir

Ihlamurun zararları nedir, diye baktığımız zaman aslında pek çok hastalığa savaşma ve vücut direncini artırma gibi özellikleri bulunan ıhlamurun insan sağlığına fazla bir zararı olmadığı görülmektedir. Ancak yanlış tüketim sebebi ile bazı ufak sorunl...

Ihlamur Ağacı

Ihlamur ağacı, ıhlamurgiller familyasındandır. Hoş kokusuyla herkesin bildiği çiçekleri bulunur. Bu ağaçların dünya üzerinde yetişen yaklaşık 30 türü bulunur. Ülkemizde ise, büyük yapraklı olan türü, küçük yapraklı ve gümüş denilen türü daha fazla ye...

Bebeklerde Ihlamur Çayı

Bebeklerde ıhlamur çayı, bilindiği gibi ıhlamur hem tedavi edici özelliği bulunduğu için hem de yatıştırıcı özelliği bulunduğu için oldukça önemli bir bitkidir. Bebeler ve çocuklarda büyürken birtakım sorunlar ortaya çıkmaktadır. Bu sorunlar arasında...

Bebeklere Ihlamur

Bebeklere ıhlamur, Yeni bebek sahibi olan annelerin çoğu, bebeklere ıhlamur verilip verilemeyeceği konusunda tedirginlik yaşayabilmektedir. Bu çok doğal bir yaklaşımdır ve aslında özellikle bitkisel çayların, bebeklere verilmesi konusunda çok titiz d...

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır

Ihlamur Çayı Nasıl Yapılır, Kış ayları gelirken en büyük düşmanlarımız olan üst solunum yolu enfeksiyonları da kendini göstermeye başlar. Bu hastalıklara gerek yakalanmadan önce gerekse hasta olduktan sonra işte bu hastalıklarla mücadele etmenizde ba...

Ballı Ihlamur

Ballı ıhlamur, mevsimsel geçişlerde ve soğuk kış aylarında vücut direncini artırmak için bitkilerin desteği çok önemlidir. Hastalıkların bitkiler ile gerektiği gibi desteklenen bünyelerde herhangi bir varlık göstermeleri çok zordur. Bu yüzden özellik...

Ihlamur Mideye İyi Gelirmi

Ihlamur mideye iyi gelir mi, mide ağrısından yakınan insanların merak ettiği sorular arasında yer almakta ve çare olarak düşünülmektedir. Ihlamur kış aylarında yaşanabilecek olan hastalıklara karşı korumaktadır. Aynı zamanda ıhlamur mide ağrılarına v...

Ihlamur Balı

Ihlamur balı, ülkemizde sadece Artvin, Rize, Yalova ve Bursa illerinde ağırlıklı şekilde üretilen, çoğu hastalığı tedavisi için kullanılan bir üründür. Bahar aylarında ıhlamur ağaçlarının etrafına yerleştirilen kovanlardaki arıların ıhlamur ağacı çiç...